無意識的に心のままに生きるブログ

心理学と大嶋信頼さんの本を読んで考えてみたブログ

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

過去の自分や他人と比べて「幸せ」だと感じることはいい

よく他人と比べてはいけません!なんてことを聞きます。 これまで私のほうが不幸だ、世の中には幸せな人やお金持ちがいて羨ましいって思うことがありました。 他人と比べる不幸 私の父親は女を作り借金を作り子を捨てどこかに消え去ったため、私たち兄妹は親…

オリンピックは一体感を得られるイベント 精神的によい効果が

パリオリンピックが行われていますが、すごいですよね日本人選手の活躍。 もちろんオリンピックに出場するだけでも日本から何人かだけでものすごいのに、世界の中で勝ち残るなんて途方もないすごさです。 こういった国際大会で思うことは、素直にみんなで喜…

虚しく感じたらそれは凪にむかっているのか?

私は最近虚しく感じることが多くなりましたが、それは凪の方向に向かっていると聞きました。 その代わり時が一瞬で過ぎ去っていきますし、物事を冷めてみている自分がいます。 ちょっと虚しい、でもしんどい時には戻りたくないですね。 それに比べて昔は感情…

仕事の労働時間 一般人と芸能人の差

私は日頃仕事がもっと少なかったらなと思うことがあります。 月に20時間残業、週5日9時間の45時間は働き過ぎじゃない? AIなんとかしてよなんてことを思います。 しかし、私の友達は一人は月に60時間残業をしています。 ※100時間労働ですね しかもサービス残…

今すぐにやめるべきものと米マッチョ男が語ったもの

昨日youtube動画を見ていて今すぐにやめるべきものとして、アメリカのマッチョ男が語っていたのでそれについて考えてみます。 詳しくは内容を忘れましたが、たぶん人生で成功したい、出世したい、モテたいならやめるべきことだったような。 それらのやめるこ…

批判は変だと思ったらすぐに削除、スルーするのが普通の人

何かとブログや動画をみてもらったりすると誹謗中傷というのは避けられません。 私のブログや動画でもあるんですね。 例えば何かが聞こえにくいとか、事実と異なるのでは?などの指摘であれば、確かにそうだなと思い変更をするなどの対応を行っています。 過…

何もしたいことがないならブログ書けばいいじゃない?

やりたいことないならブログ書けばいいじゃん!ってことを私は最近思うようになりました。 このブログを初めてからよりそう思います。 もちろん前から流行っているアフィリエイトとかアドセンスで副収入目的とかではありません。 私がこのブログで書いてある…

努力至上主義 休みに何かしなくちゃいけない私

FAPの治療をするまでは私は休みになると絶対何かをしなきゃならないっていう焦りがありました。 何もしない=無駄の観点で考えていたように思います。 だから無理矢理にでも何かイベントに行ったり、美術館に行ったりしていました。 でもそれで幸せだったか…

政治の話はマズローの欲求5段階で言えば

政治の話ってこの間なんか東京都知事選があって、今日本の調子が悪いのにまた既存の政党が支持する小池百合子さんが当選しちゃったりなんかしてまぁ!とか。 あの新しく出てきた石丸伸二さんはハッキリして良い人と思っていたら、裏の力が働いているんじゃな…

私は仕事を好きなことと思ってエラーを起こしていた

私は仕事で好きなことをやっているのですが、それは28歳のときに憧れたデザインの仕事なんですね。 でも頑張って下積みを経て実際にやってみるとやりたくないこともたくさんあります。 ひたすら写真の加工、スーパーのようなチラシ、文章の作成とか、ひたす…

本音と建前を使い分けれない人たち

本音と建前を使い分けれない…それは私です。 仕事の社会で生きていくには建前と本音というものがあります。 私は元来そんなのめんどくせー本音でお互いの気持ちを言い合ったらいいじゃないか~って思って生きてきました。 そして、すごく損をしてきました。 …

自分だけの快か不快かを考えて選択していく やる気が出ないが一瞬で消える方法

私はよく生きていて楽しくないな~とか思ったり、あ~また仕事だでもやる気ないなぁという毎日を過ごしてしまいます。 そこで大嶋信頼さんのやる気が出ないが一瞬で消える方法を読んでいるのですが、快か不快かを選択していくということが大事だと書かれてい…

真面目な私よりズル賢い人のほうが稼ぐのがうまい

昔会社で一緒だった上司はそこまで真面目に働かないのですが、私より稼ぐのがうまいんです。 特にうまいところは人付き合いと交渉が上手なんですね。 物怖じしない、嘘も方便気にしない、稼ぐことに躊躇しないんですね。 そのクセ私には無茶振りをしてきたり…