無意識的に心のままに生きるブログ

心理学と大嶋信頼さんの本を読んで考えてみたブログ

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

何かの役目を任される支配

生きていると何かしらの役割を背負わされると感じます。 周りの友人や知り合いなどを見てふと思いました。 何もできない人としてストレスを請け負う役割 無能、働かない、役に立たないなどの役割にされてその一家のストレスを請け負う役割です。 自身でその…

永遠の命に憧れるが有限の命 時間を長く感じたいなら

葬送のフリーレンや無限の住人の主人公は恐ろしく長命のため、死なずに世の中が動いていく様が描かれています。 自分の知った人たちも生きている間にいなくなって、そしてもっとあんなことをしときゃよかったなと見ている私は思いました。 でも現実に生きて…

寝る眠る幸せが近くにあるのに

たくさん寝るって本当に幸せな気持ちになりますよね。 パワーが溢れていて何かができるという気がしますし、ちゃんと頭も働くし、 今日は久々にちゃんと眠った気がします。 7時間半以上は寝ないと、23時には眠るとまるで違いますね幸せな気持ちがあります。 …

体力が無限にあればいいけど眠い

週末になってくると疲れが出てきますね。 疲れて横になりたくないので逆らってゲームや動画を見て寝不足気味になります。 昔は常時元気だったらいいと思っており、ずっと元気ならなんでもできるぞって思っていてそれは万能感だったかもとか思います。 もちろ…

クビ、リストラ、怒られる仕事で底を打つ経験は役に立つ?

私がこれまでの仕事で最も嫌だったことは今のところ、リーマンショックによるリストラ、実力不足による試用期間でのクビ、ブラック企業での勤務などがあげられると思います。 出来事自体は全然よい出来事でもないのですが、長い目で見た際には人生で私に必要…

遺伝子コードは効かない!と思っていた

7~8年ほど前から大嶋信頼さんは遺伝子コードと言っていますが、はじめは「なんじゃそりゃ?」という感じでピンと来ていませんでした。 なんで心理療法なのに遺伝子?って。 だけれど同時にそんな遺伝子の名前を頭の中で唱えるだけで症状がよくなりゃあそれ…

言いたいことも言えないこんな世の中

タイトルは反町隆史さんの歌の歌詞ですが、ネタにされていますがそれだけ共感もされていると思います。 まぁ本当言いたいことも言えないつまらない世の中ですよね。 そういうなぁなぁな世の中の方が潤滑には回るのでしょうが、私みたいなタイプはモヤモヤが…

死ぬまで十何年以上ある?何をするのか?

死ぬまでに十何年か以上あります。 何もしないと充実感はやってこないのですが、趣味なりなにかをやるとすぐに喪失感に襲われてしまいます。 「おいおいお前生きているだけで何が楽しいの?何かやれよ。」と ↑これは自分の声か確かめたほうがいいですね 例え…

生きている意味がわからないなら楽しみを探す

会社勤めなので週明けは特に空気が重く、あ~もっとゆっくりしていたいと思います。 席に座っている年をとったサラリーマンがつかれていて、私もこんな年まで本当にはたらけるのか?とか考えてしまいます。 65歳まで、もし年金が延長されたら80歳まで?そん…

ブログ、喋る、何か作るでアウトプットしないと人はしんどい

ブログをずっと続けているわけですが、なぜしているのか? それはアウトプットをしないと気持ち悪いからです。 情報がインプットする機会はXやyoutube、マンガなど無限にありますが、そもそも情報過多な世の中、頭がいっぱいになるほど情報が溢れています。 …

鬱っぽい気持ちは芸術やアートを観ると癒やされる?

私は現代アートが好きでよく見に行くのです。 瀬戸内国際芸術祭で直島などを見に行ってから特に好きになりました。 正直意味がわからない作品も多くあるのですが、アートは見ていると癒やされるんですよね。 アートって哲学などを観るものにしたっていう作品…

楽したい儲け話にのらない普通の会社で十分

元同僚がなんだか怪しい人たちとうつってSNSに上がっているのを見ます。 その人は会社を転々としてやめて現在に至るのですが、ちょっと危ないな~と個人的に思いました。 なぜならばキラキラライフをして充実をしているというように、良い生活を見せるかのよ…

サーバー借りてブログをしていたけれど、無料ブログでもいいんじゃね?と思う

5年以上ブログをやる内に無料ブログでもいいんじゃね?と思ったので書きたいと思います。 もちろんサーバーを借りてしかできないブログもあるのですが、それはアフィリエイトの場合に限るかと思います。 もうサーバーは借りていますしサーバー代ぐらいはなん…

母親(お母さん)がかわいそうはなぜ毒親?アダルトチルドレンの原因

大嶋信頼さんがブログで自分が幼い頃にお母さんが可哀想ってのは一発アウト!ってことが書かれています。 でも、私の母はめちゃくちゃ嫌なことばっかり言う母でもないし、アレはしたら駄目コレはしたらダメとかいう母でもありません。 むしろ父親の方がめん…

生きる意味がわからないでいい 意味を求めすぎな現代人?

私がよく考えてしまうことは、「何の役に立つのか?」「何の意味があるのか?」ってことです。 小さな疑問から、考えすぎて生きる意味まで考えます。 哲学とかで考えたらぱっと答えが出るんでしょうが頭の中でグルグルと悩み続けます。 娯楽として映画を見た…

筋トレは鬱(うつ)を防ぐ?ストレス発散、解消はどの程度?

私はかれこれ筋トレを続けて10年以上になります。 働きたくない仕事に行きたくない、会社をやめたいなどダメージを受けている期間も経験しながらの10年です。 筋力トレーニングの時間はランニングもいれて1時間半ほどを週に2回。 なかなか多くの時間を割いて…

人と比べず過去の自分と比べるそして長い目でみる

給料とか役職とか、仕事内容とかしんどさとかつい他人と比べて「落ち込む」ことがあります。 でもそれって悪いクセのようなもので、考えても仕方がないんですよね。 ※人からもらっている感情かなとか どうも自分のせいばかりにするのは日本人で、どこかの国…

出世しない人の苦しさ

私は長らく出世も昇進もしてません。 だから世間的にはイマイチ特長のないおっさんという感じ。 仕事も頑張らずにこの先給料が増える見込みもなくという暗い未来が見えてしまいます。 おぉ…このまま年をとって惨めなじじいになる? でもその前に福の神だった…